Es un rasgo clásico de los mamíferos… el vello corporal.
A lo largo del tiempo y en todo el mundo, el humilde vello ha tenido un gran significado cultural, social y espiritual. Ya sea celebrando su crecimiento o su eliminación, la mayoría de nosotros nos relacionamos con nuestro vello corporal de una forma u otra.
¿Pero alguna vez has pensado en la posibilidad de la depilación como autocuidado?
Puede parecer una idea extraña, pero nuestras actitudes y rutinas en torno a la depilación pueden brindarnos oportunidades para sanar y conectar con nosotros mismos. A continuación, se presentan algunas formas posibles de ver la depilación desde la perspectiva del autocuidado.
COMODIDAD FÍSICA
El vello largo puede engancharse con la ropa y tirar incómodamente de la piel, o retener la humedad en zonas que luego se vuelven sensibles o irritadas. Acortarlo o eliminarlo es un proceso sencillo y puede suponer un gran alivio. Si disfrutas de tu vello, pero no de la humedad que retiene, el uso de un desodorante absorbente o polvos de arcilla en esas zonas puede ayudar a aliviar. ¡Te mereces estar cómodo!
AUTOACEPTACIÓN
Por muy normal que sea ser *¡oh, cielos!* mamíferos con vello, también es una experiencia común para muchas personas en nuestra cultura estadounidense moderna sentirse avergonzadas o incómodas cuando el vello corporal está presente o es visible. Si alguna vez te has sentido demasiado estresada para salir de casa porque no te habías depilado las piernas, sabes exactamente de lo que estamos hablando. Ser consciente de este estrés es el primer paso para tomar decisiones sobre la depilación que te hagan sentir empoderada en lugar de obligada.
¿Y si enmarcamos la depilación y el rebrote como lo que es: otro ciclo de tu mágico cuerpo? Te invitamos a que intentes ver tu rutina de depilación como una oportunidad para nutrir un ciclo de crecimiento y renovación. Con el tiempo, es posible que empieces a notar que donde antes había vergüenza, ahora hay amor y admiración… ¡por toda la singularidad que representan esos pequeños vellos que crecen!
AGENCIA PERSONAL
Un artículo del National Institute of Health describe la agencia como un "sentimiento de control sobre las acciones y sus consecuencias".
Gran parte de lo que ocurre en la vida está fuera de nuestro control, un hecho que puede conducir a sentimientos de desesperación, falta de esperanza y futilidad, si uno se detiene demasiado en esta idea. El lado positivo es que, si bien muchos eventos importantes pueden estar fuera de nuestro alcance, hay muchas vías para conectar con el control disponible para nosotros en nuestras vidas individuales.
Modificar nuestra apariencia externa es una forma útil de expresar o practicar la agencia. Tomemos como ejemplo el momento de "¡ay!" de la depilación con cera que precede a disfrutar del resultado final. Este dolor momentáneo es algo que elegimos, en lugar de algo que nos sucede. Si estamos seguros de nuestra seguridad (una cera de azúcar no está caliente, por lo que no te quemará, y solo se adhiere a las células muertas de la piel), entonces podemos pasar por la experiencia con confianza y gracia. Esta puede ser una pequeña acción, pero simboliza el poder que tenemos para inclinar la balanza del miedo y enfocarnos en nuestras habilidades para tomar decisiones y salir airosos de todas las experiencias de la vida.
Sean cuales sean los sentimientos que te surjan en torno al vello corporal, en Effervesce te deseamos lo mejor para que honres tu proceso y descubras las rutinas que mejor apoyen tu bienestar. ¡Con vello o sin él, eres genial tal como eres!
Referencias:
https://medium.com/periodmovement/a-brief-history-of-female-hair-removal-5ec6d0a92dac
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5002400/
PRODUCTOS RELACIONADOS
